PRACTICAL FIRST
把 AI、数据和自动化放进真实工作流，留下可复用的方法。
检索、阅读、整理、写作与验证。
把复杂信息变成可以理解的图表。
建立可复用、可回顾的个人资料库。
让重复任务交给脚本和稳定的流程。